3 gute Gründe für einen Salbei Tee

Den Salbei liebst du oder hasst du, den Mittelweg gibt es kaum. Ich liebe Salbei und das nicht nur wegen seiner wunderschönen strukturierten Blätter aus denen ich meine Salbeiblatt Schmuckstücke fertige.

3 gute Gründe für einen Salbei Tee

Salbei Tee ist ein wundervolles Hausmittel

Der Salbei hat ganz wundervolle Inhaltsstoffe die uns gerade jetzt in der herbstlichen Zeit gut unterstützen.

 

Die Blätter des Salbei sind reich an ätherischen Ölen und enthalten auch viele tolle Bitterstoffe.

3 gute Gründe für einen Salbei Tee

Die ätherischen Öle Cineol und Camphen wirken keimtötend und somit auch desinfizierend, damit ist der Salbeitee schon einmal das perfekte Mittel und die Verschleimung bei Husten gut zu bekämpfen.

 

Wenn du zu Zahnfleischbluten und Entzündungen im Bereich deines Zahnfleisches neigst, dann schafft der Salbei dir Abhilfe und stoppt diese Blutungen durch seine zusammenziehende Wirkung.

3 gute Gründe für einen Salbei Tee

Zubereitung von Salbei Tee

Der Klassiker warum wir den Salbeitee sehr gerne trinken ist das Halsweh oder auch die Mandelentzündung. Meist das erste Anzeichen einer aufkommenden Verkühlung und um diese gleich zu bannen, hilft uns der Salbeitee.

3 gute Gründe für einen Salbei Tee

Natürlich kannst du dir deinen Salbeiblatt Tee im Reformhaus oder in der Apotheke kaufen, aber viel besser noch schmeckt er frisch zubereitet. Wenn du das Glück hast und selbst einen Salbeistrauch im Garten oder am Balkon hast, dann kannst du dir ganz leicht und schnell deinen eigenen Salbeitee zubereiten.

 

Du brauchst dafür nur ca. 3 bis 5 Salbeiblätter, je nach Größe der Blätter variierst du die Anzahl.

3 gute Gründe für einen Salbei Tee

Die Blätter wäschst du vorsichtig ab und dann kannst du sie grob zerreissen und in einen Teebecher geben.

 

Die Blätter gießt du dann mit heißem Wasser auf und lässt den Tee 10 Minuten ziehen. Blätter herausfischen und genießen.

3 gute Gründe für einen Salbei Tee

Wenn der Salbeiblatt Tee nicht in deine Geschmacksrichtung passt, dann versuch es doch mit einem Salbeiblatt Ring an deinem Finger, denn da kann er doch zu deinem guten Begleiter werden und dich auch so gegen eine Erkältung schützen.

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